אימונים אישיים עם טל זיידמן


אימונים אישיים – טל זיידמן

 

שאלות נפוצות

למה ניתן לצפות כשמגיעים לאימון אישי? 

כל אימון מותאם לרמת המתאמן\ת ונכלל בתכנית מסודרת שמטרתה להגיע ליעדים הרצויים אותם קבענו מראש. האימונים נערכים תחת כיפת השמיים בפארק או בים או בשילוב. האימון מועבר בצורה של תחנות (פונקציונלי) עם זמני מנוחה קצרים יחסית אם בכלל. מה שמאפשר לנו להגיע לאימון מספק בזמן קצר יחסית. אימון כולל בו ניתן לעבוד על כל קבוצות השרירים (תלוי בתכנית האימונים האישית) בדגש גדול לעבודת לב-ריאה ולפיתוח כוח.

אביזרי אימון?

כידוע, אימון על משקל גוף יכול להיות עצים כמו כול אימון אחר אם לא יותר. אף על פי כן אנחנו נשלב כדורי כוח, TRX, חבל ניתור, משקוליות יד, גומיות ועוד. פרט לכך אנו נעזר במכשירים חיצוניים כמו מתח ומקבילים. בנוסף אני משתדל לכלול תרגילים מעולם הלחימה כחלק מהאימון עצמו.

 בונוסים והטבות:

 כל מתאמן\ת זכאי\ת למעקב חדשי בצורת שקילות ומדידות (%שומן, היקפים ועוד) ללא תוספת תשלום.

כל מתאמן\ת זכאי\ת לשיעורי בית  כלומר: תכנית אימון משלימה לביצוע בבית או בכול מקום אחר בו הלקוח יבחר ללא תוספת תשלום.

בנוסף  15%  הנחה על קבלת תפריט תזונה אישי הכולל פגישות מעקב.

בברכה

 טל זיידמן

טלפון: 0546-668-007

מייל: wildvgan@gmail.com

נתראה בפארק 🙂

מודעות פרסומת

כתיבת תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s